Webinar Wil jij het.... of wil je het omdat je eraan denkt?

Wat kun je verwachten tijdens dit Webinar?

1. Inzicht in hoe gewoontes écht werken (zonder wilskracht)

Je leert hoe je brein gewoontes aanstuurt via impulsen, gedachten en innerlijke stemmetjes en waarom ‘doorzetten’ vaak niet werkt. We leggen het verschil uit tussen negeren en afwijzen van een drang.

2. Een praktische methode om oude patronen te doorbreken
Je krijgt een concreet 4-stappenmodel dat je direct kunt toepassen bij alles waar je in vastloopt: snoepen, uitstellen, scrollen, roken, drinken, piekeren of altijd aanpassen.

3. De kracht van aandacht en hoe je die leert sturen
We gaan dieper in op het principe “je bent waar je aandacht is”. Je ontdekt hoe je jouw brein opnieuw kunt trainen om niet automatisch op gewoonte-impulsen te reageren.

4. Een nieuwe, zachtere manier om jezelf te benaderen
Geen oordeel, geen strijd, geen discipline-dwang. Maar helderheid, bewustzijn en een liefdevolle afstand van je gewoontegedachten — zodat je keuzes maakt die écht bij jou passen.

. 

Meld je nu aan voor het Webinar op 5 juni om 13.00 uur of om 19.30 uur.